色々と無謀なことを考えることが好きなとらこです。
無謀とは・・・
２０２３年にトライアスロンに挑戦してみよう！
ジムに通って少し筋肉ついて痩せたからって大丈夫か？と思われそうですが・・・
まさにそれなんです！
今まで敬遠していたパーソネルジムに思い切って行った結果、
筋肉つき＆体重落ち＆健康になって、楽しくてハマったんで、
やってみたいと思い立ったらやっちゃおうかな♪なんてノリで・・・
３人目の妊娠前にトライアスロンの道具買い揃えていたので、もう準備万端感もあります。笑♪
TVで『佐渡国際トライアスロン』見てすごいなって思ってカッコイイなーと◎
【スイム４キロ・バイク190キロ・ラン42キロ】だそうです。。。
トライアスロンですが、調べてみると
30代後半〜40代、50代からスタートした方が大半！？
なんか希望が見えてきました◎
目指す大会を設定したいところですが、、、
2023年のスプリントという短い距離の大会に出よう！
まずはしっかり練習！練習！練習！
○スイム・・・小学生の頃習っていたので４泳法の基本はできる
→練習で長く泳げるように！
△ロードバイク・・・近所走るくらい、専用の靴履いては未体験
→少し遠出したり、自転車パンクなども直せるようになりたいな
△ランニング・・・週１回走っているとは言え、スイム・バイク後に走るという未知の領域
→１番頑張らなきゃいけない！
平日は仕事・家事・育児だから、練習するなら
【平日早朝４時台ランニング・バイク＆子供達寝た後22時以降ランニング】
【土曜日実家にお願いしプールに１時間練習に行く】
【日曜日にスイミング・バイク】
※誰かに子供を見てもらう協力なしには練習できない状況・・・涙
でも・・・少しずつチャレンジしてみようと思います！
無謀な挑戦だからまずは運動を習慣づけたい！
その先にはスーパーボディが待っている！？はず・・・笑
