トレーニング日記

しょちょーのトレーニング日記9

こんにちは、しょちょーです。

とらこがトライアスロンのチャレンジを決意していました。

決意していました、、、笑

【とらこのトレーニング日記8】

ここでは《スイム4キロ・バイク190キロ・ラン42キロ》と書かれています。

とてもじゃないけどチャレンジしようとは中々思えない笑

実は私自身、蓄膿症になってトレーニングを少し休んだ結果、モチベーションの低下に悩まされていました。。。

スイム4キロ・バイク190キロ・ラン42キロ

とらこさんの凄いところは、何度でもモチベーションを高めてチャレンジしていく精神力です。

僕には無い部分です^^;

3日前、昨日と10km走を行いましたが、以前なら走る前からやる気に満ち溢れていたのが、走ってしばらくしないと気分が上がってこないのです。

ここが継続性の難しいところなんですかね〜。

ですが、とらこの日記を読んで気合いが入ってきましたから、再度気持ちを切り替えてがっつりトレーニングに励んでいきたいと思います!👍

今日は以上です!

それではまた!

この記事を書いた人

しょちょー
・鍼灸マッサージ師
今日こそ独立開業だぞ☆ブログの管理人。都内で訪問治療院を開業中です。