こんにちは、しょちょーです。
久々の投稿となりました。
11月27日（日）に走ってきました。
富士山マラソン！！！
今回は４時間を切れるつもりでトレーニングを積んできたのですが、、、
結果は、、、
かーっ！！！だめだこりゃ！！！
前半20kmはものすごく調子が良くて、5:00〜5:10/kmくらいで走ってました。
いつも以上に快調だったので、そのままペースを上げてしまったのが大失敗です。
21kmの上り坂で異変が起きました。
あ、、、脚が痛すぎる、、、
そうです。
練習では5:25〜5:30/kmのペースで走っていたので、それ以上のペースアップには身体がついていかなかったのです。
そこからは悲惨なもので、歩いたり止まったりを繰り返してなんとかゴールしました。
悔しすぎるので、2023年3月：昭和記念公園のフラワーマラソンにエントリーをしました。
ここではハーフマラソンを走れるので、一旦ココの大会まででスピード力を作り、、、
６月あたりでフルマラソンにチャレンジをして今度こそ４時間を切りたいと思います！
事業でもペースアップには注意
マラソンも事業運営も全く同じだな〜〜なんて思いながら走りました。
ペースアップはやろうと思えばみんなできると思います。
ですが、マラソンも事業運営も短距離走ではないはずです。
１年後も、１０年後も、５０年後も安定して存続し、地域のチカラになり続けるには、「疲弊しないこと」が絶対条件と思います。
代表者や、少人数での運営であれば多少のペースアップには耐えられると思います。（それでも期間限定のほうがいいです）
これが３０〜５０人規模以降は綻びがでてきます。
絶対に疲弊しないし、疲弊させない。
肝に命じて今日も頑張っていこうと思います。
それではまた！
