こんにちは！しょちょーです。
最近不思議な体験をしました。
疲れやすいんです💦
懸垂や腕立て伏せなど、所定の回数を実施しようと思ってもなかなか力強くできず、、、
３４歳を迎えて、ついに体も弱まり始めているのかなぁ、なんて思ってしまいました。
思い切って２週間程休んでリフレッシュを図ったところ、
再びできるようになってきました。
今になって思うのですが、、、
風邪？
もしかしたら風邪を引いていたのかもしれません。
娘・息子・妻、全員鼻声だったので、もしや、、！？笑
なんにせよ、体の変化を実感してきています。
健康を提供する立場ですから、自分自身が健やかに健全にいないといけませんよね！
今日は以上です。
それではまた！
